112期全聯護訊-護理人員繼續教育積分- 親的感性空間.

維生素B1：參與能量代謝，具有維持心臟、神經系統功能、維持正常食慾及治療腳氣病等作用，是維護神經系統及智育發育所必需，當身體疲勞或壓力過大時需要維生素B1。

維生素B2：參與能量代謝，具有維持皮膚健康、治療口角炎及癩皮病等功能，維生素B2是天然的色素，服用維生素B2會使尿液變黃。

菸鹼醯氨：維護神經系統正常功能之要素，保護皮膚及消化器官之健康。

維生素B6：氨基酸的代謝，維持紅血球正常大小，維持神經系統健康，能減緩妊娠引起之噁心、嘔吐。

泛酸：加速傷口的痊癒，建立人體的抗體以防止細菌感染、防止疲勞、減輕抗生素造成的毒性反應。

重酒石酸膽鹼：維他命B群之一，控制膽固醇的蓄積，幫助傳送刺激神經的信號，促進肝臟機能的作用，幫助人體的組織排除毒素和藥物。

維生素B12：參與紅血球的形成防止貧血，維持紅血球及神經系統與腦細胞正常功能。

葉酸：會促成紅血球的形成，降低新生兒神經管缺損之機率，能夠治療惡性貧血。

生物素：維他命H，防止頭髮變白及治療禿頭的現象；減輕肌肉的疼痛；治療濕疹及皮膚炎。